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你以為說話很簡單嗎？
話，人人會說，但有些人說話大家聽了歡喜，進而有所啟發，而有些人一開口就讓人不忍再聞。
古人說：「寧吃過頭飯，莫說過頭話。」可見，說話要說得恰當，說得合時，說得合宜。不需要說而說是多說，該說又不說則不誠，不明究理而說是瞎說，亂傳是非是胡說。
雖然「說」與「不說」之間，需要極大的智慧與勇氣，但要學習能適時的說出一句「得體的話」，能及時打住一句「不該說的話」，並且時時提醒自己，說話當厚道，要有口德。
所以，千萬別讓自己敗在說話上。
話多不如話少，話少不如話好。不過，我們經常看到有些人因一言不合，大打出手；或者因別人一句閒話，心結一生解不開。所謂「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，人怎麼可以說話不經過大腦，隨便脫口而出後，再遺憾終身呢？
清乾隆年間，杭州的南屏山淨慈寺有個和尚叫詆毀。此人聰明機靈，心直口快，喜歡議論天下大事，對朝廷多有不敬之辭。
乾隆皇帝對此早有所聞，巡視江南來到杭州時，為找茬兒懲治他，於是喬裝改扮成秀才來到了淨慈寺。
乾隆隨手從地上拾起一塊劈開的毛竹片，指著青的一面問詆毀：「老師傅，這個叫什麼呀？」
按照一般的說法，顯然叫「篾青」。詆毀正準備答話，募然，從乾隆的言談舉止中意識到了什麼，腦子裡馬上閃出：「篾青」的諧音不就是「滅清」嗎？於是，眼珠一轉，答道：「這叫『竹皮』。」
乾隆原以為詆毀會答「篾青」，便以對清朝政府不滿的罪名，立即處罰他，不料被詆毀，巧妙地繞過去了。
但乾隆不甘心就此甘休，隨即將竹片調翻過來，指著白的一面問詆毀：「老師傅，這個又叫什麼呢！「這個嘛，」詆毀心裡想，若回答「篾黃」，則正中乾隆的計策，固「篾黃」與「滅皇」同音。
於是詆毀答道：「我們管它叫『竹肉』。」乾隆皇帝的這一招又以失敗而告終了，心中不快卻又不好發作，而機智的詆毀和尚則接連躲過了殺身之禍。
這些都是說話的藝術。最高超的說話術，是在正常人「應該要不高興」的時候，還能夠扭轉氣氛，輕輕的把已經點燃的火藥引信踩熄。
因此，我們說話的時機要拿捏好外，也當察言觀色；該說話的時候，要說；不該說話之時，當三緘其口。
作者： 李剛
新功能介紹- 出版社：出色文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲沒事多喝水，多喝水沒事！（圖／記者李佳蓉攝）
網搜小組／綜合報導
台灣夏天酷熱，走到便利商店、手搖店來一杯飲料最是清涼消暑，不過在滿足口腹之慾後，別忘了平凡的「水」才最能解渴。水被稱為「生命之源」，重要程度僅次於空氣，只要能把握一天中4個「黃金時間」，幫助腸胃蠕動、促進消化，輕鬆養出「易瘦體質」，減肥變得簡單許多，更能擁有健康身體。
根據衛福部資料，一名健康成年人一天所需水分約是2000c.c，若想用簡單公式計算，每公斤體重約需攝取30c.c.的飲水量，以65公斤男性為例，每天水份攝取量約為1950c.c。但如果本身很會流汗，或是工作環境得曝曬在陽光下，飲水量就要增加至2500至3000c.c。
對民眾來說，除了每日水分攝取量應充足，在對的時間喝水更能夠事半功倍，有健康網站整理出一天中4大黃金喝水時間點，只要能持之以恆飲用，擁有「易瘦體質」不是夢。
1、早上起床先喝水：
人體在夜間睡眠時會流失水分，早上起床正是喝水好時機，飲用一杯溫開水，除了能喚醒身體機能、促進血液循環、幫助腸胃蠕動避免便秘，還有助於排出累積的毒素。
▲台灣夏季天氣炎熱，喝清涼飲料同時，別忘了補水。（圖／記者黃君瀚攝）
2、吃正餐前先喝水：
吃午餐和晚餐前約半小時，別忘了先喝杯水，能有效填滿肚子、減緩飢餓感，吃飯時就不會攝取過量的食物和熱量。此外，喝水還有助啟動體內酵素、防止肥肉囤積，只要養成「餐前喝水」好習慣，自然不易發胖，對減肥也有很大幫助。
3、正餐之間定時喝水
現代人生活忙碌，為了攝取足夠飲水量，在正餐之間和晚餐之後，間隔1.5至2小時就該補充一杯200至300c.c水分，只要定時飲用，就能滿足一日所需攝水量。
4、睡覺前適度喝水：
夜晚睡覺時，人體會因為呼吸和流汗排出水分，適量飲水能促進血液循環、預防血管阻塞、替肌膚保濕。不過，有些民眾體質易水腫或頻尿，站在維持良好睡眠品質立場，喝太多水就難以一覺睡到天亮，這時少量飲用即可。
台中真實粉絲FB追蹤者
▲勞團與警方爆發激烈推擠衝突，一名抗議者在推擠終昏倒。（圖／記者屠惠剛攝，下同）
記者陶本和／台北報導
立法院9日持續處理勞基法，五一行動聯盟率領百人繞行立法院，並企圖闖進議場，與員警爆發激烈的推擠衝突；在衝突過程中，一名抗議的范姓女子不幸昏倒，緊急送醫。
在外淋雨、夜宿立法院抗議的勞團9日上午再次繞行立法院表達不滿，並在忠孝東路、鎮江街口跟警方爆發激烈的肢體推擠，過程中一名范姓女子先是被警方團團包圍，強勢扛走後，身體不適昏倒，緊急送醫。
三明治管理哲學：中階主管必修課
幫助中階主管發揮管理的智慧，在上有高層下有部屬的三明治地帶，游刃有餘。中階主管的四大管理技巧
- 針對部屬特性的斥責方式
深信毅力、體力等於實力的人／善於分析卻不付諸行動的人
以自我為中心、歪理連篇的人／冥頑不靈、不會隨機應變的人 - 部屬被斥責為何毫無反應
沒有「信賴」，斥責就無濟於事／沒有一無是處的部屬 - 不讓部屬厭煩的十種斥責方式
不要做無理的斥責／斥責時切忌感情用事／斥責不要漫無休止／斥責時不可逃避責任 - 仔細斟酌斥責的方法
不要採取殺雞警猴的斥責方式／以身作則，切忌口頭功夫
作者簡介今井登茂子生於東京，立教大學文學部史學科畢業。曾在TBS東京廣播公司擔任廣播員，1971年創立了個人工作室，策劃人際溝通課程。目前擔任日本秘書協會講師，帝京女子短期大學講師。作品：《感覺良好地說一句話的方法》《講出逆耳忠言卻又不被人討厭的101種方法》譯者簡介張燕珍 中國西南交通大學日語系畢業，從事翻譯、編輯等工作。譯作：《現代生活方式學入門》《變形記》《經營心得帖》《銀河鐵道之夜》
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